Banner 980x90

В Центральном парке будут проводиться бесплатные занятия йогой

5 августа в Центральном парке Даугавпилса состоялось первое занятие йогой "OpenAir", пишет портал d-fakti.lv.

Больше 30 поклонников этой восточной традиции расположились на лужайке возле здания ЗАГСа. Самому младшему участнику было 4 года, самому старшему – за 50.

"Лучшее начало выходного дня трудно представить, – делились своими впечатлениями любители йоги. – К тому же погода нам благоволила. В следующий раз придем с детьми и родителям. Ведь йоге все возраста покорны".

Оздоровительный мастер-класс по йоге проводили опытные учителя школы "Шакти" Екатерина Поплавская и Лариса Ефимова.  Среди участников было много начинающих и тех, кто впервые познакомился с йогой. Многие люди пришли с характерными проблемами: лишний вес, плохая растяжка, боли в пояснице. Терапевтический эффект йоги достигается не сразу. Требуется постоянная практика и желание понять себя, свое тело. Однако даже после первого занятия можно говорить о позитивных результатах – это хорошее настроение, прилив сил и ощущение здоровья, как такового.

"Смысл проекта заключается в том, чтобы наши участники научились заботиться о своем организме, сохранять молодость и любить себя,– рассказывает Лариса. - Надеемся, что и следующие занятия йогой будут столь же популярны, как и дебютное".

Преподаватели, в свою очередь, обещали сделать всем пришедшим небольшой сюрприз: 12 августа, в 10.00, они проведут впечатляющую демонстрацию асан, сообщает d-fakti.lv. 

Всех желающих приобщиться к индийской практике или просто увидеть чудеса человеческого тела ждут в Центральном парке, возле здания ЗАГСа, в ближайшее воскресенье, а также и 19 августа в 10.00.

Dalies ar šo rakstu

Uz sarakstu
Pilseta24.lv neatbild pievienotajiem lasītāju komentāriem, kā arī aicina portāla lasītājus, rakstot komentārus, ievērot morāles un pieklājības normas, nekurināt un neaicināt uz rasu naidu, iztikt bez rupjībām. Lūguma neievērošanas gadījumā Pilseta24.lv patur tiesības liegt komentēšanas iespēju. Komentāros publicējamā teksta garums ir ierobežots līdz 1000 zīmēm. Nereģistrētiem lietotājiem ir aizliegta HTML un hipersaišu publicēšana!
Komentāri (0)